「引っ越し業者への支払いや、新しい家具・家電の購入は予算に入れていたのに、思ったより出費がかさんだ」 　 そんな経験はありませんか？ 　 結論からいうと、引っ越しで「意外にお金がかかった」と感じる費用の1位は、引っ越し業者の料金でも家具・家電の購入でもなく「ゴミの処分費用」でした。この記事では、調査データをもとに見落としがちな出費と、その対策を解説します。 　 まずは話を聞いてみる 意外にお金がかかったものランキング 不動産関連の調査を手がけるAlbaLinkが、引っ越し経験者500人を対象に実施した調査によると、「意外にお金がかかった」費用のランキングは以下の通りでした（出典：Forbes JAPAN 2026年2月8日公開、AlbaLink調査、調査期間2025年12月20〜21日）。 順位項目割合1位ゴミの処分費用30.0%2位家具の購入29.0%3位家電の購入14.4%4位引っ越し業者の料金11.0%5位カーテンの購入7.8%6位梱包材の購入7.0%7位交通費5.2% 1位の「ゴミの処分費用」（30.0%）は、2位の「家具の購入」（29.0%）とほぼ同率でしたが、3位の「家電の購入」（14.4%）を大きく引き離す結果となりました（出典：同上）。 なぜゴミ処分費用が予想外の出費になるのか 調査では、「粗大ゴミが思ったより出た」「地域によって処分費用が大きく違う」といった声が寄せられています（出典：同上）。引っ越しを機に持ち物を見直すと、長年しまい込んでいたものや不要な家具・家電が予想以上に出てくることが多く、多くの自治体では粗大ゴミの回収に費用がかかり、一部の家電にはリサイクル料金も必要になります。 　 これらは事前に見積もりを取る対象になりにくいため、引っ越し当日や直前になって「想定していなかった出費」として発覚しやすい項目です。 2位・3位も「サイズが変わる」ことが原因に 2位の「家具の購入」（29.0%）と3位の「家電の購入」（14.4%）も、多くの人が見落としやすい出費です。新居の部屋のサイズや配置が変わることで、これまで使っていたソファやベッド、洗濯機などが物理的に入らない、あるいはサイズが合わなくなるケースは珍しくありません。「引っ越し代を安く抑えられた分、新居に合わせた買い替えで結果的に費用がかさんだ」という声も想定されます。内見の段階で家具・家電のサイズを測っておくことが、こうした二重の出費を防ぐポイントになります。 　 以前お伝えした通り、引っ越し業者への支払い自体も時期によって1.5倍以上変動することがあります（出典：habitto「引っ越し費用の相場はいくら？」2026年版）。業者代だけに気を取られず、ゴミ処分費や家具・家電の買い替えまで含めた総額で予算を組むことが大切です。 　 まずは話を聞いてみる 見落としやすいその他の出費 カーテン・梱包材の買い替え カーテンは窓のサイズが変わると買い替えが必要になり、部屋数が増えれば必要枚数も増えます。梱包材についても、引っ越し業者からもらえる段ボールで足りると思っていたが、実際には追加購入が必要だったという声が目立ちました（出典：同上）。 交通費 交通費が想定外になりやすいのは、引っ越し当日だけでなく、下見や新居の掃除、鍵の受け渡しなど、移動回数が意外に多くなるためです。特に遠方への引っ越しでは、この費用がかさみやすくなります（出典：同上）。 費用を抑えるための工夫と、お金をかけるべきポイント 同調査では、費用を節約するための工夫についても聞いています。最多は「できるだけ自力で運ぶ」（40.6%）で、「荷物を減らす」（37.6%）、「安い引っ越し業者を探す」（11.0%）が続きました（出典：同上）。 　 一方で、「費用をかけて良かったサービス」を尋ねた質問では、「信頼できる引っ越し業者」が38.4%で圧倒的1位となりました（出典：同上）。節約を重視する一方で、安心や品質には対価を払う価値があると考える人が多いことがわかります。自力で運ぶ・荷物を減らすといった工夫は、時間や体力との引き換えでもあるため、無理をしすぎず、優先度に応じてバランスを取ることが大切です。 引っ越し前に確認しておきたいチェックリスト 不要な家具・家電・粗大ゴミの処分方法と費用を事前に自治体で確認したか 新居の窓のサイズを確認し、カーテンの買い替えが必要かどうか把握したか 梱包材は業者からもらえる分だけで足りるか、追加購入の可能性を考慮したか 下見・掃除・鍵の受け渡しなど、当日以外の移動回数と交通費を見込んでいるか 「節約する部分」と「お金をかけて安心を買う部分」を事前に整理したか 　 まずは話を聞いてみる よくある質問 粗大ゴミの処分費用はどのくらいかかりますか？ 自治体や品目によって費用は大きく異なるため、一律の金額はお答えできません。お住まいの自治体のホームページなどで、事前に確認することをおすすめします。 ゴミ処分費用を抑える方法はありますか？ フリマアプリやリサイクルショップの利用、引っ越し前に不要な物を早めに整理することで、粗大ゴミの量そのものを減らせる可能性があります。 引っ越し業者は値段の安さだけで選んでいいですか？ 今回の調査では「信頼できる引っ越し業者」に費用をかけて良かったと感じる人が最も多い結果でした（出典：Forbes JAPAN 2026年2月8日公開、AlbaLink調査）。価格だけでなく、対応や実績も含めて比較することをおすすめします。 家具・家電のサイズはいつ確認すればいいですか？ できれば新居の内見時、少なくとも契約後の早い段階で、部屋のドアや通路の幅、コンセントの位置とあわせて確認しておくと、当日になって「入らない」という事態を避けやすくなります。 まとめ｜見えにくい出費こそ事前の準備がカギ 引っ越し費用というと業者代や家具・家電の購入に注目が集まりますが、実際に「意外にお金がかかった」と感じるのは、ゴミの処分費用のような地味な項目でした。華やかな新生活の準備だけでなく、こうした見えにくいコストにも事前に目を向けておくことで、予算とのズレを減らすことができます。 お引っ越しのご相談はテレルームへ 「引っ越しの総費用、何を見落としているか不安」「新居探しと一緒に準備の相談もしたい」 　 そんな方は、テレルームへご相談ください。仲介手数料0円から物件の紹介から契約、ライフラインの手続きまでオンラインで対応しています。 　 引っ越し準備の進め方も一緒にサポートします。 　 まずは話を聞いてみる

「23区内で、できるだけ家賃を抑えて住みたい」 　 「アクセスも大事だけど、予算にも限りがある…」 　 そんな方に参考になるのが、SUUMOジャーナルが定期的に発表している「家賃相場が安い駅ランキング」です。結論からいうと、2026年版の調査では家賃相場6万円台の駅が23区内で唯一1駅のみとなり、安いエリアの中でも上昇傾向が進んでいることがわかりました。この記事では、最新ランキングの内容と、狙い目のエリアを解説します。 　 まずは話を聞いてみる 東京23区・家賃が安い駅ランキング2026 TOP3 リクルートが運営する「SUUMOジャーナル」は2026年3月12日、東京23区内の各駅から徒歩15分圏内にあるシングル向け賃貸物件（10〜40㎡、ワンルーム・1K・1DK）を対象に「東京23区の家賃相場の安い駅ランキング2026」を発表しました。調査には2025年7月〜12月に抽出したデータが用いられています（出典：SUUMOジャーナル 2026年3月12日発表）。 順位駅名区路線家賃相場1位江戸川駅江戸川区京成本線69,000円2位上井草駅杉並区西武新宿線70,000円3位堀切菖蒲園駅葛飾区京成本線71,500円 上位21駅を区別で見ると、足立区の駅が9駅で最も多くランクインしました（出典：同上）。 家賃相場6万円台の駅は1駅のみに 今回の調査で特に注目すべきは、家賃相場の上昇傾向です。前回の2025年版調査では上位11駅まで家賃相場が6万円台でしたが、2026年版では1位の江戸川駅のみとなりました（出典：SUUMOジャーナル 2026年3月12日発表）。約1年で「6万円台で住める駅」の数が大きく減少したことになり、23区内の家賃相場が全体的に底上げされていることがうかがえます。 　 これは、以前お伝えした23区全体の家賃相場上昇（アットホーム調査、2026年2月時点で単身向け平均11万177円、前年同月比+12.0%）とも整合する動きです。安いエリアを狙う場合でも、早めの情報収集がこれまで以上に重要になっています。 過去の調査と比べてわかる上昇トレンド SUUMOジャーナルは毎年同様の調査を実施しており、1位の家賃相場を過去の調査と比較すると、上昇傾向がより鮮明になります。 調査年版1位の駅家賃相場データ抽出期間2024年版江戸川駅64,000円2023年7〜12月2025年版上井草駅65,000円2024年7月〜2026年版江戸川駅69,000円2025年7〜12月 2024年版から2026年版までの2年間で、1位の家賃相場は5,000円上昇しています（出典：SUUMOジャーナル各年版発表データ）。「安い駅」の中でも、じわじわと相場が切り上がっていることがわかります。 　 まずは話を聞いてみる ランクイン駅の傾向とアクセス 足立区・江戸川区・葛飾区に集中 家賃相場が安い駅は、足立区・江戸川区・葛飾区など城東・城北エリアに多く分布しています。上位21駅のうち足立区の駅が9駅と最多で、次いで江戸川区・葛飾区の駅が続きます（出典：同上）。これらのエリアは、下町らしい商店街や個人経営の飲食店が多く残っている点も特徴で、都心の再開発エリアとは異なる生活の利便性があります。 ターミナル駅へのアクセスも良好な駅がある 家賃相場が安い上位21駅のうち、東京駅まで30分以内でアクセスできる駅は9駅、新宿駅まで30分以内の駅は5駅ありました。東京駅への最短は小岩駅、新宿駅への最短は上石神井駅とされています（出典：同上）。家賃を抑えつつ、都心へのアクセスも両立できる駅が一定数あることがわかります。 1位・江戸川駅の特徴 1位の江戸川駅（江戸川区）は京成本線沿線で、青砥駅で通勤特急に乗り換えると日暮里駅まで約23分でアクセスできます。駅周辺にはスーパーやドラッグストア、コンビニがあり、生活利便性も確保されています（出典：同上）。 安いエリアで物件を探す際のポイント 通勤・通学ルートを事前に確認する 家賃だけでなく、実際の通勤・通学時間帯での所要時間を確認しておくことが大切です。乗り換えの有無によって、体感的な時間は大きく変わります。 周辺の生活環境をチェックする スーパーやコンビニ、飲食店の有無など、日常生活に関わる周辺環境も合わせて確認しましょう。 候補エリアを絞りすぎない ランキング上位の駅以外にも、近隣の同条件の駅がある場合があります。エリアを面で捉えて探すことで、より条件に合った物件が見つかる可能性があります。特に足立区・江戸川区・葛飾区は隣接する駅同士でも家賃相場が近いことが多く、1駅にこだわらず沿線全体で比較する視点が有効です。 物件探しのチェックリスト 希望する家賃の上限は決まっているか 通勤・通学先までの所要時間（乗り換え込み）を確認したか 候補エリアを1駅だけでなく、周辺エリアまで広げて検討しているか 周辺の生活環境（スーパー・コンビニ・飲食店など）を確認したか 　 まずは話を聞いてみる よくある質問 ランキング上位の駅はすぐに物件がなくなりますか？ 物件の流通状況は時期やエリアによって異なるため、一律にはお答えできません。気になる駅があれば、早めに情報収集することをおすすめします。 家賃が安い駅は治安面で心配ありませんか？ 治安に関する具体的なデータは今回確認できませんでした。気になる場合は、実際に現地を訪れて確認することをおすすめします。 ランキングの対象条件を教えてください 調査対象は、東京23区内の各駅から徒歩15分圏内にあるシングル向け賃貸物件（10〜40㎡、ワンルーム・1K・1DK）で、2025年7月〜12月に抽出されたデータが用いられています（出典：SUUMOジャーナル 2026年3月12日発表）。 まとめ｜安いエリアも早めの情報収集がカギ 2026年版のランキングでは、家賃相場6万円台の駅が23区内で1駅のみとなり、安いエリアでも家賃上昇の波が及んでいることがわかりました。足立区・江戸川区・葛飾区を中心としたエリアには、都心へのアクセスと家賃のバランスが取れた駅も多くあります。エリアを面で捉え、早めに情報収集を進めることが、理想の物件探しにつながります。 お部屋探しのご相談はテレルームへ 「家賃を抑えつつ、通勤にも便利なエリアを知りたい」「ランキング以外の穴場も教えてほしい」 そんな方は、テレルームへご相談ください。仲介手数料は最大0円から、物件の紹介から契約、ライフラインの手続きまでオンラインで対応しています。 希望条件に合ったエリア選びも一緒にサポートします。 　 まずは話を聞いてみる

同棲を始める際、多くの方が悩むのが「どの間取りを選べば快適に暮らせるのか」ということです。 家賃を抑えたいから1LDKにするべきか、それとも将来を見据えて2LDKにするべきか、迷うカップルも多いでしょう。 実際には、生活スタイルや働き方、休日の過ごし方によって最適な間取りは異なります。 この記事では、年間280件以上のお部屋探しをサポートしているテレルームが、同棲に人気の1LDK・2DK・2LDKを徹底比較します。 同棲の間取り選びで失敗しないためのポイント 間取りを選ぶ際は、家賃だけで判断するのではなく、以下のポイントも確認しましょう。 家賃は無理のない範囲か 在宅勤務があるか 将来的に住み続ける予定があるか 生活リズムが同じか 趣味や荷物の量は多いか 「今」だけでなく、1～3年後の生活もイメージすると失敗しにくくなります。 1LDKとは？ 1LDKは、 1つの寝室 リビング・ダイニング・キッチン で構成された間取りです。 一般的には40㎡前後から50㎡程度のお部屋が多く、同棲カップルに最も人気があります。 1LDKのメリット リビングで一緒に過ごす時間が増える 寝室以外は一つの空間になるため、一緒にテレビを見たり食事をしたりと、自然とコミュニケーションが増えます。 家賃を抑えやすい 2LDKより家賃が低く設定されていることが多く、都内でも比較的選択肢が豊富です。 掃除がしやすい 部屋数が少ないため、掃除や整理整頓の負担を減らせます。 1LDKのデメリット 一人になれる空間が少ない 在宅勤務が重なると集中しづらい 生活リズムが異なるとストレスを感じやすい こんなカップルにおすすめ 同棲を始めたばかり 家賃を抑えたい 一緒に過ごす時間を大切にしたい まずは話を聞いてみる 2DKとは？ 2DKは、 ダイニングキッチン 個室が2部屋 という構成です。 築年数が古めの物件が多いものの、その分家賃が比較的リーズナブルな傾向があります。 2DKのメリット 個室を分けられる 寝室と仕事部屋、寝室と趣味部屋など、生活スタイルに合わせて使い分けができます。 家賃が比較的安い 同じエリアで比較すると、2LDKより安く借りられるケースが多くあります。 在宅勤務にも対応しやすい 一人が仕事をしていても、もう一人は別の部屋で過ごせるため、お互いに集中しやすい環境を作れます。 2DKのデメリット リビングがないため団らんスペースがやや狭い 築年数が古い物件も多い 設備が最新ではない場合がある こんなカップルにおすすめ 在宅勤務が多い 一人の時間も大切にしたい コストを抑えながら部屋数を確保したい まずは話を聞いてみる 2LDKとは？ 2LDKは、 リビング・ダイニング・キッチン 個室2部屋 という構成です。 近年では、同棲だけでなく将来的に結婚や子育てを考えるカップルからも人気があります。 2LDKのメリット 将来も住み続けやすい 結婚後や家族が増えた場合でも、そのまま住み続けられるケースがあります。 在宅勤務でも快適 仕事部屋を確保しながら、リビングでゆっくり過ごせます。 来客にも対応しやすい 友人や家族が遊びに来ても、生活スペースと分けられるため快適です。 2LDKのデメリット 家賃が高め 光熱費がやや高くなる 掃除する範囲が広くなる こんなカップルにおすすめ 結婚を考えている 在宅勤務が多い 長く住む予定がある まずは話を聞いてみる 1LDK・2DK・2LDKを比較 間取り家賃広さプライベート在宅勤務将来性1LDK★★★★★★★★★★★★★★★2DK★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★2LDK★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 都内で同棲する場合の家賃目安 東京都内ではエリアによって家賃相場は異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。 1LDK：15万～22万円 2DK：14万～20万円 2LDK：18万～28万円 駅からの距離や築年数によっても大きく変動するため、希望条件とのバランスを考えて選ぶことが大切です。 テレルームがおすすめする間取り テレルームでは、多くのカップルのお部屋探しをサポートしてきた経験から、次のようにおすすめしています。 初めての同棲 1LDK 家賃を抑えながら、一緒に過ごす時間を楽しみたい方におすすめです。 在宅勤務が多い 2DK 部屋を分けて使えるため、お互いの仕事に集中しやすくなります。 結婚を見据えている 2LDK 長く快適に暮らしたい方や、ライフスタイルの変化にも対応しやすい間取りです。 テレルームならお二人にぴったりのお部屋をご提案します テレルームでは、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県を中心に、同棲向け物件を多数ご紹介しています。 「通勤時間を短くしたい」「家賃は抑えたいけど設備は妥協したくない」「将来を見据えた間取りを選びたい」 そんなご希望を丁寧にヒアリングし、お二人に最適なお部屋をご提案いたします。 また、家賃や初期費用の交渉、入居日の調整などもサポートしておりますので、初めての同棲でも安心してご相談ください。 よくある質問（FAQ） Q. 同棲なら1LDKで十分ですか？ 二人とも出勤が中心で、一緒に過ごす時間を大切にしたいカップルであれば、1LDKでも十分快適に暮らせます。 Q. 在宅勤務が多い場合はどの間取りがおすすめですか？ お互いが自宅で仕事をする機会が多い場合は、個室を分けて使える2DKや2LDKがおすすめです。 Q. 将来結婚を考えている場合は？ 長く住む予定がある場合は、ライフスタイルの変化に対応しやすい2LDKを選ぶ方も多くいます。 Q. 家賃を抑えながら部屋数を確保したい場合は？ 築年数を許容できるのであれば、2DKはコストパフォーマンスが高く、部屋数も確保しやすいためおすすめです。

「同じ距離、同じ荷物量なのに、見積もりを取るタイミングで金額がまったく違う」 　 「思ったより引っ越し費用が高くて驚いた」 　 そんな声が増えています。結論からいうと、引っ越し費用は時期によって2倍近く差が出ることもあり、依頼するタイミング次第で大きく節約できます。この記事では、最新の相場データをもとに費用高騰の背景と、時期・工夫による節約方法を解説します。 　 まずは話を聞いてみる 引っ越し費用が高騰している実態 引っ越し業界団体「引越業界の未来をつくる会」が2026年2月12日に発表した調査によると、参加業者154社のうち90%以上が「2026年春の繁忙期の引っ越し料金は前年より上がる」と回答しました。物価高騰に加え、労働時間規制に伴う人件費の上昇や、深刻なドライバー不足が背景にあるとされています（出典：引越業界の未来をつくる会 2026年2月12日発表）。 　 実際の取引データでも、この傾向は裏付けられています。「ミツモア相場研究所」の調査では、2026年3月（繁忙期ピーク）の全国平均取引価格は63,321円で、前年同月比1.9%上昇しました（出典：ミツモア相場研究所 2026年3月レポート、2026年4月2日更新）。 　 別の調査でも同様の傾向が見られます。引っ越し関連プラットフォームを運営する会社が2026年2月19日に発表した業者向け調査では、2026年春の繁忙期（1〜4月頃）について、8割以上（84.7%）の業者が「2025年と比較してさらに価格が高騰する見込み」と回答しました。加えて7割以上（76.4%）が依頼申込数も前年より増加する見込みと回答しており、価格・需要ともに上昇傾向にあることがわかります（出典：株式会社Quraz 2026年2月19日発表）。 繁忙期と閑散期、費用はここまで違う 時期による価格差は明確です。ミツモア相場研究所のデータでは、繁忙期ピークの2026年3月（63,321円）と比べ、2026年5月の全国平均取引価格は42,621円まで下落。わずか2か月で20,885円（32.9%）の値下がりとなりました（出典：ミツモア相場研究所 2026年5月レポート、2026年6月2日更新）。 　 引っ越しタイプ別に見ると、単身引っ越しは3月の54,887円から5月は36,245円へ約34%減、家族引っ越し（3人）は3月の86,009円から5月は51,186円へ約40%減と、家族引っ越しほど下落幅が大きい傾向が見られます（出典：同上）。 　 また、別の調査会社（habitto）の分析では、通常期（5月〜1月）と繁忙期（2〜4月）を比較すると、1.5〜1.6倍の料金差があるとされています。2〜4月は進学・就職・転勤が集中し、業者の予約が取りにくくなることが理由です（出典：habitto「引っ越し費用の相場はいくら？」2026年版）。 　 まずは話を聞いてみる 距離・人数別の費用目安（通常期） 参考として、通常期（5月〜1月）における単身引っ越しの距離別費用目安は以下の通りです（出典：habitto、引越し侍のユーザーデータより算出、2026年1月時点）。 移動距離荷物少なめ荷物多め同一市区町村内（5km以内）約36,000円約47,000円同一都道府県内（15km以内）約36,500円約47,000円隣県程度（100km以内）約42,000円約51,000円東京〜大阪程度（500km以内）約67,000円約84,000円東京〜札幌・福岡以上（500km超）約89,000円約121,000円 同じ条件でも繁忙期にはこの1.5〜1.6倍程度まで上がる可能性があるため、時期を選べる場合は通常期を検討する価値があります。 費用を抑えるための具体的な工夫 時期をずらす 可能であれば、2〜4月の繁忙期を避け、5月〜1月の通常期に依頼することで、料金を大きく抑えられます。特に3月末の土曜日は希望件数が平日の最大7.6倍に達するとされており、混雑が集中します（出典：ミツモア「引越し繁忙期カレンダー」2026年1月22日発表）。 午前便を避ける 午前便ではなく午後便・夕方便を選ぶことで、約8〜18%の節約が見込めるとされています（出典：ミツモア相場研究所、2024年6月〜2025年5月データに基づく分析）。 荷物量を減らす 段ボール箱を10個減らすと、約18〜24%の費用削減効果があるとされています（出典：同上）。不要な物は事前に処分・売却しておくことで、荷物量そのものを圧縮できます。 複数社から見積もりを取る 同じ条件でも業者によって数万円の差が出ることがあるため、複数社に見積もりを依頼して比較することも有効です。一括見積もりサービスを使えば、条件を一度入力するだけで複数社の金額を比較できるため、時間の節約にもつながります。 引っ越し準備チェックリスト 　 時期をずらせる場合、通常期（5月〜1月）での依頼を検討したか 午後便・夕方便など、時間帯による料金差を確認したか 不要な荷物を事前に処分・売却できているか 複数社から見積もりを取って比較したか 繁忙期に依頼する場合は、早めに予約を確保できているか 　 まずは話を聞いてみる よくある質問 2026年の繁忙期はどのくらい値上がりしますか？ 引っ越し侍のレポートでは、業者アンケートをもとに2025年繁忙期の相場（単身11万円、家族19万円）から、2026年は単身約12万円、家族約20万円程度になると試算しています（出典：引越し侍「【2026年】引越し繁忙期の料金は高くなる!?」2026年2月18日公開）。ただしこれは業者アンケートに基づく予測であり、確定した数値ではありません。 繁忙期でも予約は取れますか？ 調査では、繁忙期における「引越し困難者」の発生について「発生する」「発生しない」の回答がほぼ半数に分かれており、条件や準備状況によって差が出るとされています（出典：引越業界の未来をつくる会 2026年2月12日発表）。早めの予約が重要です。 時期を選べない場合はどうすればいいですか？ 時期を動かせない場合でも、時間帯の選択や荷物量の削減、複数社の見積もり比較など、時期以外の工夫で費用を抑えられる余地があります。 まとめ｜時期と工夫で引っ越し費用は抑えられる 引っ越し費用は繁忙期と閑散期で1.5〜2倍程度の差が出ることがあり、業界的にも料金上昇が構造化しつつあります。時期を調整できる場合は通常期を選び、難しい場合も時間帯の工夫や荷物量の削減、複数社比較などで費用を抑えることが可能です。 お引っ越しのご相談はテレルームへ 「引っ越しのタイミング、いつがベスト？」「費用を抑えつつ理想の物件も見つけたい」 そんな方は、テレルームへご相談ください。仲介手数料は0円からご相談、物件の紹介から契約、ライフラインの手続き、引っ越し手配までオンラインで対応しています。 スケジュールに合わせた進め方も一緒にご提案します。 　 まずは話を聞いてみる

「引っ越しは春の繁忙期を過ぎてからのほうが家賃が下がる」——そう聞いて時期をずらした人もいるのではないでしょうか。 　 ところが、2026年はその「常識」が崩れつつあります。 　 結論からいうと、2026年は新生活シーズンが終わった夏場になっても、東京23区を含む主要都市で家賃の上昇が続いています。この記事では、そのデータと背景にある要因、これから部屋探しをする人が取れる対策を解説します。 　 まずは話を聞いてみる 新生活シーズン後も続く家賃上昇のデータ アットホーム株式会社が2026年7月27日に発表した「2026年6月 全国主要都市の賃貸マンション・アパート募集家賃動向」によると、首都圏全エリアを含む計10エリアで、マンションの平均家賃が全ての面積帯で前年同月を上回りました（出典：アットホーム株式会社 2026年7月27日発表）。通常、家賃相場は3〜4月の新生活シーズンをピークに落ち着く傾向がありますが、シーズンを過ぎた6月時点でも上昇が続いている点は異例です。 　 この動きは今年に入って急に始まったものではありません。同社の2026年2月調査では、23区・30㎡以下のシングル向けマンションの平均家賃が11万177円となり、前年同月比12.0%上昇。調査開始以来、初めて11万円台に乗せました（出典：アットホーム株式会社 2026年2月調査、ダイヤモンド不動産研究所 2026年5月28日公開）。 　 LIFULL HOME'Sの調査でも同様の傾向が確認されています。「LIFULL HOME'S マーケットレポート2026年5月」では、東京23区のシングルタイプの反響賃料（ユーザーが実際に問い合わせた物件の賃料）が2か月連続で10万円台に達したと報告されています（出典：株式会社LIFULL 2026年6月4日発表）。 　 面積帯別に見ても、上昇は一部の物件タイプに限った動きではありません。アットホームの調査では、2025年7月時点で23区のシングル向け物件が10万3265円、カップル向け物件が16万8765円、ファミリー向け物件が24万7375円と、いずれも過去最高を記録していました（出典：アットホーム株式会社「2025年7月 全国主要都市における賃貸マンション・アパートの平均家賃」）。そこからさらに、2026年2月時点でシングル向けが11万円台に達しており、面積帯を問わず上昇基調が続いていることがわかります。 なぜ新生活シーズン後も家賃が下がらないのか この背景には、供給側・需要側それぞれの要因があります。 供給側：建築費の高騰 日本総合研究所のレポートによると、家賃上昇の背景には建築・修繕費の高騰という供給面の要因があるとされています（出典：日本総合研究所リサーチ・アイ No.2025-147、2026年3月5日）。LIFULL HOME'Sの分析でも、建築費高騰に伴う新築賃料の押し上げに加えて、投資家が利回りを確保するために強気な募集賃料を設定していることが背景にあると指摘されています（出典：LIFULL HOME'Sマーケットレポート、2026年3月データ、2026年4月発表）。 需要側：持ち家志向の低下と単身世帯の増加 同じく日本総合研究所のレポートでは、現役世代の持ち家志向が弱まっていることも需要面から家賃を押し上げていると分析されています。今後も、住宅価格上昇が顕著な都市部への人口流入や単身世帯の増加といった構造的な要因から、持ち家率が低下し、家賃への上昇圧力が続く可能性があるとしています（出典：同上）。 　 まずは話を聞いてみる 見えてきた「掲載賃料」と「予算感」のズレ ここで注目したいのが、LIFULL HOME'Sのデータで示された「掲載賃料」と「反響賃料」の乖離です。掲載賃料（募集されている家賃）は上昇を続ける一方、反響賃料（ユーザーが実際に問い合わせた物件の賃料水準）はほぼ横ばいで推移していると報告されています。これは、物価高による可処分所得の圧迫などを背景に、消費者が住まいにかけられる予算が、市場賃料の上昇に追いついていない実態を示していると分析されています（出典：LIFULL HOME'Sマーケットレポート、2026年3月データ、2026年4月発表）。 　 つまり、同じ予算で選べる物件の条件（エリア・広さ・築年数など）は、実質的に狭まっていると考えられます。早めの情報収集と、条件の優先順位付けがこれまで以上に重要になっています。 今から部屋探しをする人ができる対策 条件の優先順位を明確にする 「エリア」「広さ」「築年数」「駅からの距離」など、譲れない条件とそうでない条件を事前に整理しておくことで、予算内での判断がスムーズになります。 候補エリアを広げてみる 人気エリアの隣接区や、駅から少し離れたエリアまで候補を広げると、同じ予算でも選択肢が増える可能性があります。 早めに動き出す 相場が上昇局面にあるときは、決断を先延ばしにするほど選べる物件が減っていく可能性があります。気になる物件が見つかったら早めに問い合わせることをおすすめします。 部屋探しのチェックリスト 　 家賃の上限は手取り月収のどのくらいまでか、事前に決めているか 譲れない条件（エリア・広さ・設備など）を3つ以内に絞れているか 隣接エリアや駅から少し離れた物件も候補に入れているか 気になる物件情報は、最新の相場と照らして確認しているか 　 まずは話を聞いてみる よくある質問 家賃はいつまで上昇が続きますか？ 今後の見通しについて、確認できる公式な予測データは今回見つかりませんでした。最新の相場は、部屋探しのタイミングで改めて確認することをおすすめします。 閑散期（夏〜秋）に探せば安くなりますか？ 例年は閑散期に家賃が落ち着く傾向がありましたが、2026年はアットホームの調査で夏場（6月時点）でも上昇が続いていることが確認されています（出典：アットホーム株式会社 2026年7月27日発表）。時期だけに頼らず、エリアや条件の広げ方で対策することが重要です。 家賃を下げる交渉はできますか？ 物件や貸主によって対応は異なるため、一律にお答えすることはできません。気になる物件があれば、不動産会社に直接相談することをおすすめします。 まとめ｜相場の変化を踏まえた早めの行動を 2026年は、例年なら落ち着くはずの新生活シーズン後も家賃上昇が続いている点が特徴です。背景には建築費の高騰や持ち家志向の低下といった構造的な要因があり、当面はこの傾向が続く可能性があります。掲載賃料と実際の予算感にズレが生じている今だからこそ、条件の優先順位を整理し、早めに動くことが重要です。 お部屋探しのご相談はテレルームへ 「今の予算だとどんな物件が現実的？」「エリアの選び方に迷っている」 　 そんな方は、テレルームへご相談ください。仲介手数料は0円からご相談可能で、物件の紹介から契約、ライフラインの手続きまでオンラインで対応しています。 　 最新の相場感を踏まえたエリア選びも一緒にサポートします。 　 まずは話を聞いてみる

「東京で一人暮らしをしたいけど、家賃っていくらくらいかかるの？」 「23区の中でも、家賃が安いエリアはどこ？」 　 東京23区は日本で最も家賃相場が高いエリアのひとつですが、区によって金額には大きな差があります。結論からいうと、23区全体の平均は月11万〜13万円台まで上昇しており、エリア選び次第で負担は大きく変わります。 この記事では、複数の調査データをもとに23区全体の家賃相場、区別の傾向、家賃を抑えるためのポイントまで解説します。 　 まずは話を聞いてみる 東京23区全体の家賃相場 まず、23区全体の家賃相場を複数の調査データで確認しましょう。調査によって対象となる物件の条件（面積・間取りなど）が異なるため、数値に幅があります。 　 不動産情報サイト・アットホームの調査によると、2026年2月時点の23区・30㎡以下の単身向けマンションの平均募集家賃は11万177円で、前年同月比12.0%の上昇となりました。この調査開始以来、初めて11万円台に乗せています（出典：アットホーム調査、ダイヤモンド不動産研究所 2026年5月28日公開）。 　 一方、LIFULL HOME'Sの調査では、2026年2月時点の23区・シングル向け物件の平均家賃は13万2093円で、前年同月比19.2%の上昇。2025年12月時点の12万1270円から、わずか2か月で1割近く上がったことになります（出典：LIFULL HOME'S調べ、マネーポストWEB）。 　 また、専有面積25㎡の家賃中央値で見ると、23区全体では2022年の11万9000円から、2023年12万5000円、2024年13万7000円と、2年間で15.1%上昇しています（出典：LIFULL HOME'S、現代ビジネス 2025年2月5日公開）。 　 調査元や対象条件によって数値は異なりますが、いずれの調査でも「23区の一人暮らしの家賃は上昇傾向にあり、月11万〜13万円台が目安」という点は共通しています。参考までに、各調査の条件と数値を整理すると以下の通りです。 調査元対象条件時点家賃アットホーム23区・30㎡以下マンション（平均募集家賃）2026年2月11万177円（前年同月比+12.0%）LIFULL HOME'S23区・シングル向け物件（平均家賃）2026年2月13万2093円（前年同月比+19.2%）LIFULL HOME'S23区・25㎡（家賃中央値）2024年13万7000円 「平均家賃」と「中央値」、また対象面積や物件条件が調査ごとに異なるため、単純比較はできませんが、いずれも家賃相場が右肩上がりであることを示しています。 区別に見る家賃相場の違い 23区とひとくくりにいっても、区によって家賃相場には大きな差があります。LIFULL HOME'Sの2024年データ（25㎡の家賃中央値）による区別の傾向は以下の通りです（出典：LIFULL HOME'S、現代ビジネス 2025年2月5日公開）。 家賃相場が高いエリア 港区・渋谷区：18万7000円（23区で最も高い） 中央区：18万1000円 千代田区：16万9000円 　 いずれも都心部に位置し、マンション価格自体が高いエリアです。 家賃相場が安いエリア 葛飾区：9万2000円（23区で最も安い） 足立区：葛飾区に次いで安い水準（具体的な金額は確認できませんでした） 練馬区・板橋区・江戸川区：城北・城東エリアを中心に、比較的安い水準が続く 家賃相場の安いエリアは、城北・城東エリア（足立区・葛飾区・練馬区・板橋区・江戸川区など）に集中する傾向があります。港区・渋谷区と比べると、同じ23区内でも家賃は半分以下になるケースもあります。 　 まずは話を聞いてみる 家賃が安い駅ランキング エリアだけでなく、駅単位で見るとさらに家賃を抑えられる場合があります。SUUMOジャーナルが2025年3月14日に発表した「東京23区の家賃相場が安い駅ランキング2025年版」（駅徒歩15分圏内のシングル向け賃貸物件が対象）によると、1位は杉並区の上井草駅で6万5000円、2位は江戸川区の江戸川駅と北区の梶原駅で、いずれも6万6000円でした（出典：SUUMOジャーナル 2025年3月14日発表）。 上位にランクインした駅は、足立区・江戸川区・葛飾区など北東部に多く、次いで杉並区・北区・練馬区・世田谷区からも各1駅がランクインしています（出典：同上）。区全体の相場だけでなく、駅単位で比較することで、より条件に合った物件が見つかる可能性があります。 家賃を抑えるためのポイント 駅からの距離を見直す 同じ路線・同じエリアでも、駅からの徒歩分数が延びるほど家賃は下がる傾向があります。徒歩10分以上の物件も検討候補に入れると、選択肢が広がります。 隣接区・エリアを比較する 人気エリアの隣接区は、アクセスの良さを保ちながら家賃を抑えられる場合があります。通勤・通学先までの所要時間を基準に、エリアを広めに比較してみましょう。 築年数・設備条件を調整する 新築・築浅にこだわらず、築年数が経過した物件やオートロックなしの物件まで条件を広げると、選択肢と家賃の両方で余裕が生まれます。 エリア選びのチェックリスト 通勤・通学先までの所要時間はどのくらいまで許容できるか 希望する家賃の上限はいくらか（目安は手取り月収の3分の1程度） 駅からの徒歩分数はどこまで妥協できるか 新築・築浅にこだわるか、それとも築年数を広げて検討するか 隣接区や城北・城東エリアなど、候補エリアを広げられるか 　 まずは話を聞いてみる よくある質問 東京23区で家賃6万円台の物件はまだありますか？ 調査時点によって状況は変わりますが、SUUMOジャーナルの2025年3月時点の調査では、23区内に家賃6万円台の駅がランクインしています（出典：SUUMOジャーナル 2025年3月14日発表）。ただし件数は限られるため、早めの情報収集が重要です。 家賃相場が安い区は住みにくいのでしょうか？ 家賃相場が安いエリアでも、駅前の商業施設や交通アクセスが充実している場所は多くあります。家賃だけでなく、生活動線や周辺環境も合わせて確認することをおすすめします。 家賃相場は今後も上がり続けますか？ 今後の相場動向について、確認できる公式な予測データは今回見つかりませんでした。最新の相場は、物件探しのタイミングで改めて確認することをおすすめします。 まとめ｜エリアと条件のバランスで家賃を見極めよう 東京23区の一人暮らしの家賃相場は上昇傾向にあり、調査によって月11万〜13万円台が目安となっています。ただし区によって差は大きく、港区・渋谷区のような都心部と、葛飾区・足立区のような城北・城東エリアでは、家賃が半分以下になることもあります。 希望条件と予算のバランスを取るには、駅からの距離や隣接区への視野の広げ方がポイントになります。 お部屋探しのご相談はテレルームへ 「自分の予算だとどのエリアが現実的？」「家賃を抑えつつ通勤・通学の負担も減らしたい」 そんな方は、テレルームへご相談ください。仲介手数料は0円または35,000円で、物件の紹介から契約、ライフラインの手続きまでオンラインで対応しています。 希望条件に合ったエリア選びも一緒にサポートします。 　 まずは話を聞いてみる